 健康第一！ 日ごろの健康管理、身体作りは昨日今日できることではありませんよね。でも舞台に立つと言うことはすでにそこから始まっているんだと思います。それがプロだと思います。
今の津村さんは気合が十分なので風邪菌なんて軽く跳ね除けますよ！
頑張ってください！
【2007/05/20 Sun】
URL // oko #hE4kmW4M
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風邪、怖いですね・・・ ポカリは脱水時の水分・栄養補給として『風邪を引いた時』に有用だと（勤め先の医者に）聞いたことはあるんですが、風邪予防に効果があるとは初めて聞きました。
身体への吸収率が良いので、稽古で汗を流した時には最適ですね。
けど、がぶ飲みし過ぎてお腹を壊さないように気をつけてください。
あと、プチ情報として、
うがいをする時、舌を突き出してすると喉の奥まで洗浄できて効果がありますよ〜 （ちょっと苦しいですが）
自慢の喉を拝聴できるのはもうすぐ♪
楽しみにしておりますっ！
【2007/05/21 Mon】
URL // ぺこ #35a0WwVw
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えーとですね そうですね。最近は風邪が…。私も今回結構怒鳴ったりする役なので喉が心配です。
そうそう、イソジンは普段からやるのはよくないと聞きますよ。逆に喉を潰しやすくなるとか…。。。強すぎて、良い菌も殺しちゃうらしいです。確か。
ポカリは糖分が結構入ってるので飲み過ぎないように…ご注意を…。。。。
でも、喉に良いんですねー。だから薬局行くとポカリのみがおいてあるんですねー。
本番も頑張って下さいませ〜
【2007/05/23 Wed】
URL // イズミ #ra55R3zw
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